Na začiatok je dobré vedieť, že tak ako v živote aj v stravovaní nie je dôležité čo a v akom množstve zjeme len občas. Rozhodujúce je hlavne to, ako sa stravujeme pravidelne a dlhodobo.
Na začiatok je dobré vedieť, že tak ako v živote aj v stravovaní nie je dôležité čo a v akom množstve zjeme len občas. Rozhodujúce je hlavne to, ako sa stravujeme pravidelne a dlhodobo.